La llave de la salud es una alimentación sana. Mediante una alimentación racional, no solo es posible conservar la salud, sino que, se puede recuperar la salud perdida.
Las investigaciones y las experiencias de enminentes naturólogos han demostrado que existen numerosos alimentos vegetales que poseen maravillosas propiedades curativas.
Debemos aumentar nuestro consumo de frutas, verduras, cereales, legumbres y frutos oleaginosos.